在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 83.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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807 千卡
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脂肪: 56.98克 | 蛋白质: 54.10克 | 碳水物: 20.09克.
早餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Salame tipo Italiano, Vitória Queijo Bola, Ovo, Café, Farinha de Amendoas, Tirolez Creme de Ricota. 午餐: Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Scala Queijo Prato, Vitória Queijo Bola, Ovo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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