在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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137.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 44.21克 | 碳水物: 121.78克.
早餐: Evolve Vanilla Bean Protein Shake. 午餐: Wegmans Wholesum Cranberry Almond, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips. 晚餐: Tomato Soup, Grilled Cheese Sandwich. 小食/其他: So Delicious Coconut Milk Ice Cream Sandwich. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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