在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 78.36克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 112.87克.
早餐: Krem Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Fırında Mücver. 午餐: Fırında Mücver, Patlıcan Kebabı. 晚餐: Çoban Salatası, Patlıcan Kebabı, Fırında Mücver, Lahana Sarması. 小食/其他: Sütlü Nuriye, Şekerpare, Starbucks Caramel Latte. 更多的......
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稳定体重
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