在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 57.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 23.34克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 58.25克.
午餐: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 晚餐: Petry Suco de Laranja Integral, Almôndegas de Carne de Vaca. 小食/其他: Vinho Cabernet Sauvignon, Castanhas-do-Pará, Verde Campo Queijo Minas Lacfree, Melancia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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