在2014年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1681 千卡
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脂肪: 46.07克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 237.65克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Spaghetti Sopps 150g, stabbur-makrell 25g, Tomatbønner Eldorado 50g. 晚餐: peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 小食/其他: Tomat 90g, Rekeost 16% Kavli 10g, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
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3103 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 35 分钟, 跑步 - 13公里/小时 - 23 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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