在2014年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2548 千卡
|
脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 96.28克 | 碳水物: 270.95克.
早餐: Espresso, Zucker, Latte Macchiato. 午餐: Salami, Ei, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Grappa, Espresso, Zucker, Krautsalat, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, Pommes Frites. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|