在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 24.25克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 44.71克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кофе. 午餐: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. 晚餐: Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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