在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 52.96克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 233.70克.
早餐: Bulgur Çorbası. 午餐: Zeytinyağlı Biber Dolması, Cacık, Pekmez, Pide Ekmeği, Menemen, Elma, Siyah Üzüm. 晚餐: Elma. 更多的......
|
一个星期减少4.7 公斤
|
|
|