在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1788 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 121.06克 | 碳水物: 216.71克.
早餐: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 午餐: Яблоко Айдаред, De Luxe Спагетти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Жареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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