在2022年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 24.95克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 102.44克.
早餐: Форель Слабосоленая, Lurpak Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Манго, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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