在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 100.35克 | 碳水物: 126.18克.
早餐: ВкусВилл Йогурт «Гранола», Вкус Мая Хлебец Ржаной, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. 午餐: ВкусВилл Сыр Буррата, Помидоры, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Морковь. 小食/其他: ВкусВилл Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|