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Demoralizzata ieri controllo col nutrizionista e adesso si riga ,seguire la dieta x quindici giorni e poi ritorno a pesarmi e valutera questo mio cedimento! !!
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85 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 191.07克.
早餐: Tre Mulini Bran Sticks, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Fico d'India, Melinda Mela Renetta, Tre Mulini Crackers, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale, Cavolfiore. 晚餐: Cavolfiore, Amadori Hamburger di Tacchino. 小食/其他: Fage Fruyo Fragola, Fico d'India, Land Maasdam, Tre Mulini Crackers. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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