|
Guten morgen 😃
Ich wünsche euch einen schönen Tag , auch wenn es Regnen mag 😊
|
116.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
915 千卡
|
脂肪: 11.62克 | 蛋白质: 66.51克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Eisbergsalat, Rote Paprika, Banane, Netto Brot , Äpfel, Birnen. 晚餐: Thunfisch, Zwiebeln, Zucchini, Spaghetti Trocken. 小食/其他: Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
|
|
Guten Morgen, jetzt bei der Weinlese ungemütlich.🌧
2022年09月27日 会员：: schnorra
|
|
|