sidenkovika1998的日记, 2022年09月27日

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在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月27日:

638 千卡

脂肪: 30.56克 | 蛋白质: 39.85克 | 碳水物: 57.19克. 早餐: Сухари, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Грецкие Орехи, Кубанский Молочник Творог 5%, Изюм. 更多的......

1807 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

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