在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2664 千卡
|
脂肪: 141.25克 | 蛋白质: 131.04克 | 碳水物: 227.18克.
早餐: ПП Кекс, Апельсин, Куриная Ножка, Гречка с Курицей, Яблоко Антоновка. 午餐: Грецкие Орехи, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка), Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Котлета Домашняя. 晚餐: Бахетле Пельмени с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|