在2022年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1958 千卡
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脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 165.08克 | 碳水物: 171.04克.
早餐: Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Blanc d'Oeuf, Oeuf Dur, Pommes Gala, Lidl Flocons d’avoine Complets, Myprotein Caséine Micellaire. 晚餐: Armorial Sardines au Naturel, Escalope de Poulet, Freshona Haricots Verts Très Fins, Carrefour Épinards Hachés, Grain de Frais Pois Cassés Verts. 小食/其他: Crêpes Nature, Alesto Baies de Goji, Pancakes, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Caséine Micellaire, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Graines de Chia Séchées, Lidl Fruits Rouges Surgelés. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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