在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 159.74克.
午餐: Pizza com Carne. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Vono Sopa Milho com Frango . 小食/其他: Keleck Salgadinho, Maçã Verde, Brigadeiro de Colher, Coca-Cola Coca-Cola Mini, McCain Batata Tradicional, Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado. 更多的......
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稳定体重
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