在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 74.51克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 155.35克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. 午餐: ВкусВилл Суп Гороховый, Горбуша Соленая, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Nestle Goodmix Salted Caramel , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|