在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 39.02克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 119.91克.
早餐: La Costeña Frijoles Refritos Negros, Sánduche de Queso, Lala Café con Leche. 午餐: Arroz Blanco, Bistec de Res a la Mexicana. 晚餐: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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