在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1566 千卡
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脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 151.79克.
早餐: Huel Huel Black. 午餐: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. 晚餐: Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Mache Sallad, Sushiris, Blue Dragon Risvinäger, Risenta Skalade Sesamfrön, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Gurka (med Skal), Morötter, Mango, Avokado, Räkor, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). 小食/其他: Banan, Morötter, Apelsiner. 更多的......
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稳定体重
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