在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 172.88克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. 晚餐: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. 小食/其他: Eple Royal Gala 150g. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|