在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 47.99克 | 蛋白质: 51.10克 | 碳水物: 245.62克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Papaia. 午餐: Chef Select Salada de Bulgur com Feijão e Azeitonas, Peras. 晚餐: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. 小食/其他: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Gullón Bolacha Maria , Lidl Queijo Quark. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|