在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 69.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 160.50克.
午餐: Nasi Putih, Chili, Cucumber, KFC Dada Ayam, Garlic . 晚餐: Spaghetti Bolognese, Fried Egg. 小食/其他: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Cap Panda Minuman Cincau, Indomilk Susu Full Cream, Nescafe Classic, TIMURASA Gula Aren. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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