在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1789 千卡
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脂肪: 104.16克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 156.02克.
早餐: Ovos Moles, Café. 午餐: Café Expresso, Brasfrut Açaí Medio, Ovo Benedict, Panquecas Simples. 晚餐: Bacon, Alesto Pistácios. 小食/其他: Café Expresso, Amanhecer Bolachas de Aveia, Ovos Moles. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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