在2014年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 48.72克 | 蛋白质: 106.53克 | 碳水物: 114.96克.
早餐: Грецкие Орехи, Простой Йогурт, Бутерброд с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. 小食/其他: Какао-Порошок (Несладкий), Тунец в Воде (Консервы). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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