在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 54.42克 | 蛋白质: 76.57克 | 碳水物: 147.61克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Bergamota, Café com Açúcar, Pão Integral. 午餐: Repolho, Beterraba Cozida, Arroz Carreteiro. 晚餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Heinz Ketchup, Scala Queijo Colonial, Tomates, Sal, Carne Moída Refogada, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva, Ovo. 小食/其他: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Vigor Iogurte Grego Flocos, Morangos, Banana. 更多的......
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