在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 68.03克 | 蛋白质: 102.13克 | 碳水物: 176.07克.
早餐: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Bimbo Pan 12 Cereales y Semillas, Dolce Gusto Café con Leche. 午餐: Grefusa Pipas Tijuana, Langostinos Plancha, Pescanova Palitos de Cangrejo, Ajo, Cebollas, Hacendado Noodles de Arroz. 晚餐: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Lomo de Cerdo , Clara de Huevo, Ajo, Aceite de Oliva, Papa Cocida. 小食/其他: Dolce Gusto Café con Leche, Grefusa Snatts Palitos de Trigo Con Pipas, Principe Galleta Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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