在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 70.47克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 63.25克.
早餐: Manzana Verde, Banana, Ricediex Discos de Arroz Integral sin Sal, Oddi's Mantequilla de Mani, Café. 午餐: Morcilla, Pan de Salvado, BC Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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