在2014年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 65.74克 | 碳水物: 69.52克.
早餐: Grapefruit (Pink and Red and White), Coffee, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz). 午餐: Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Apioinc Cauliflower florets. 晚餐: Broccoli Flower Clusters, Singleton cooked shrimp peeled & deveined. 小食/其他: Milk (Nonfat), Hershey's White Chocolate Bliss, Coffee, Water, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Golden Delicious Apples, International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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