在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 98.31克 | 碳水物: 132.17克.
早餐: Juhayna Greek Yogurt 2%, Peanut Butter, Danone Hipro, Apples, Mixed Seeds, Oatmeal, Souper Salad Raisins, Milk, ASN ASN Protein Bar, Egg. 小食/其他: Kinnikinnick Foods Gluten Free Waffles. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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