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plur 1967
日记
2022年09月26日
plur 1967的日记, 2022年09月26日
plur 1967的个人资料
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1,1 down
70.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月26日:
961 千卡
脂肪: 30.22克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 117.04克.
早餐:
Bubur Ayam.
午餐:
SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Ultra Jaya Ultra Milk, Ayam Goreng, Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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