在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 43.21克 | 蛋白质: 72.26克 | 碳水物: 278.36克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Говяжья Котлета на Пару, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные, BeFit Суп Овощной с Картофелем. 晚餐: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре. 小食/其他: Мармелад. 更多的......
|
稳定体重
|