在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.2 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1108 千卡
|
脂肪: 94.41克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 11.37克.
早餐: Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Тонбалык, Яйцо. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Колбаса Докторская, Лук, Сливочное Масло, Яйцо. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Venta Сливки 35%, Печень Куриная Жареная. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|