在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 189.30克.
早餐: SFARINANDO Capresine Normali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Wasa Original, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. 午餐: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Voiello Rigatoni. 晚餐: Patate, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 小食/其他: SFARINANDO Capresine Normali, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Perugina Nero 95%, Mela Verde. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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