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Guten morgen 😃 meine Lieben 🫶
Ich hoffe euch geht es gut und hattet eine super Nacht und gut geschlafen 🫣
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116.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 36.22克 | 蛋白质: 61.55克 | 碳水物: 105.76克.
早餐: Mohnbrötchen, Milbona Gouda Jung, Schwälbchen Frischer Schmand , Eisbergsalat, Gut & Günstig Lachsschinken. 晚餐: Ostmann Kümmel, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Monja2712 ja hab soweit gut geschlafen nur ein bisschen kurz 🫣
2022年09月26日 会员：: Ranger 1966
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2022年09月26日 会员：: Ranger 1966
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