在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1334 千卡
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脂肪: 68.05克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 124.62克.
早餐: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Gemischte Nüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Banane, REWE Bio Magerquark . 小食/其他: REWE Beste Wahl Linsenchips, REWE Bio Ingwer Hummus, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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