在2022年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 133.19克 | 碳水物: 105.89克.
早餐: Нежный Йогурт 1,2%, Эмир Сыр Сметанковый, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Холодец. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Морковь, Овощное Рагу с Говядиной, Эмир Сыр Сметанковый. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|