在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 52.53克 | 蛋白质: 79.36克 | 碳水物: 168.95克.
早餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг . 午餐: Салат овощной, Куриное Филе. 晚餐: Яблоко, АМА Пирожное Эклер, Dr. Korner Хлебцы, Ирмень Йогурт Злаки-Отруби. 小食/其他: Milka Oreo MMMMM, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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