在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 79.59克 | 蛋白质: 79.41克 | 碳水物: 166.19克.
早餐: Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Белый Хлеб, Дикси Крекер Рыбки, Вараксино Яйцо, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 午餐: Абрико Топинг Карамельный, Snaq Fabriq Панкейк, Белый Хлеб, Ашан Котлета Свиная Натуральная. 晚餐: Snaq Fabriq Панкейк, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Лента Мюсли Ореховые, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 小食/其他: Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|