在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 44.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2252 千卡
|
脂肪: 123.19克 | 蛋白质: 97.63克 | 碳水物: 189.95克.
早餐: SPAR Шаурма с Курицей , кофе молотый с сахаром. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. 晚餐: Морозко Блины с Мясом, Урюк Шаурма С Курицей. 小食/其他: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Мёд, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Шоколад, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|