在2014年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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2131 千卡
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脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 130.17克 | 碳水物: 198.40克.
早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. 午餐: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 晚餐: Freia Dronningsjokolade 100g, Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. 小食/其他: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, Rekeost 16% Kavli 10g, Tomat 90g, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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