在2022年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 40.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 72.30克 | 碳水物: 127.25克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 午餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хлебец, Перец. 晚餐: Плавыч Плавленный Продукт с Сыром Очаковский, Помидоры, Овсяноблин. 小食/其他: Пятерочка Сливы, Перец, Хлебец. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|