在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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531 千卡
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脂肪: 24.11克 | 蛋白质: 27.83克 | 碳水物: 52.94克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом, Pikkolo Хлібці Гречані, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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