在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 23.15克 | 蛋白质: 20.98克 | 碳水物: 108.68克.
早餐: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Pão na Chapa, Café com Açúcar. 午餐: Alface, Farofa, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada. 晚餐: Café com Açúcar, Pastel de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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