在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 108.34克 | 碳水物: 153.73克.
早餐: Salonen Jussin Kaurainen, Tomaatit, Kahvi, Korpela Savusaunakinkku. 午餐: Kotimaista Lihaperunasoselaatikko, Rainbow Minikurkku, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Rainbow Raejuusto 2%, Tomaatit, Kurkku, Rainbow Punajuurisalaatti, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä. 小食/其他: Keitetty Kananmuna, Valio Arki Juusto, Salonen Jussin Viipaloitu Kaurainen, Kahvi, Tomaatit. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|