在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 164.20克.
早餐: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Овощное рагу с кабочками, Куриные котлеты. 午餐: Божья Коровка Сырок Творожный, Куриные котлеты, Овощное рагу с кабочками, Магнит Сыр Фасованный Голландский. 晚餐: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Шампанского и Клубники, Красный Октябрь Какао Порошок, Сметана 20%, Творог 5%. 小食/其他: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Груша. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|