|
отпуск это всегда ➕
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 37.95克 | 碳水物: 162.32克.
早餐: Каравай Хлеб Даниловский, Хохланд Творожный Сыр, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Жареное Яйцо. 午餐: Золотой Колос Булочка с Ягодной Начинкой , Чай, Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой. 晚餐: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Печеные Овощи. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|