在2022年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Макфа Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Пожарские Жареные. 午餐: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Зеленая Линия Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|