在2022年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2258 千卡
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脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 164.17克 | 碳水物: 219.72克.
早餐: Batido avena bulkin. 午餐: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Havarti Light, Lasaña sin gluten. 晚餐: Hacendado Hamburguesa de Pollo, DIA Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Salsa Barbacoa, Pechuga de Pollo, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, DIA Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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