Ranger 1966的日记, 2022年09月25日

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Guten morgen 😃
Bin wieder dabei nach langer Pause und wie man sieht hab ich noch was mitgebracht 🙈

117 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 29 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月25日:

982 千卡

脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 59.28克 | 碳水物: 108.87克. 早餐: Lidl Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Netto Weltmeisterbrötchen , Gut & Günstig Lachsschinken. 晚餐: Beste Ernte Brechbohnen Fein, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Zwiebeln. 更多的......

2894 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

65支持者支持

1到20，总共21

Danke 😊

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

Willkommen zurück und einen guten Neustart 🙋

2022年09月25日会员：: buecherwurm_02

Hallo Wolfgang 🙋 tun wir wieder was. 👍 Schön dass du da bist 🤗💚

2022年09月25日会员：: sjw*

Danke meine Lieben 🥰 ich werde mir mühe geben und schön das ihr da seit 😘

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

👍

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

Welcom back 😁👍

2022年09月25日会员：: Goldi1710

Wenn wir unsere Mehrkilos grob zusammenwerfen, sind's bei dir nur drei 🤷‍♀️ Viel Erfolg dir 👌

2022年09月25日会员：: Bunte Teller

Willkommen zurück

2022年09月25日会员：: 12Pummelelfe

🙋🏻‍♀️😬 welcome back

2022年09月25日会员：: Büffetsau

Guten Neustart 😉👍

2022年09月25日会员：: Nicole250876

👍

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

🙋‍♀️🍀🍀

2022年09月25日会员：: schnorra

🥰🥰👍

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

Welcome back 😀!

2022年09月25日会员：: H-G.

Viel Erfolg!

2022年09月25日会员：: Julia Viktoria

hey 🙋‍♀️ willkommen zurück und viel Erfolg 🍀

2022年09月25日会员：: dornfelder09

Danke ☺️

2022年09月25日会员：: Ranger 1966

Weißt ja wies geht .👍👍🍀🙋‍♀️

2022年09月25日会员：: calpe2012

Viel Erfolg 💪

2022年09月25日会员：: Jule Go !

Au weia. willkommen zurück. 👍💪

2022年09月25日会员：: Abraxsa

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